ソムノガード・効果的な使い方とは？ [効果的な使用方法]
ソムノガードという商品を耳にしたことはありますか？
ソムノガードはドイツ耳鼻咽喉大学クリニック睡眠研究所の協力で
開発された、いびき防止のマウスピースです。
このソムノガードをつかうことで、長年の悩みである
いびきを解消することができるのです。
ソムノガードの使い方はとてもシンプルです。
口に合わせて調整したソムノガードを口にくわえて眠るだけでOK。
いびきは下あごが下がり、あごが下がると舌の付け根も下がり、
舌の付け根が気道を狭くして、粘膜を振動させることで起こります。
ソムノガードを口にくわえることで、下あごは下がらず、
数ミリ前に出した状態で固定されます。
そのため、気道が狭くならないのでいびきが止まるという仕組みです。
ただし、顎関節症をはじめ、顎関節部に何らかの症状を
持っている場合には使用できませんので注意が必要です。
＞＞＞【ソムノガード】いびき対策マウスピース
